Instalación de suelos profesionales para gimnasios

Montar un gimnasio exige elegir bien el suelo. Analizamos las cargas, el uso y el espacio para escoger el material y el grosor adecuados.

• Suelos interiores para pabellones y salas de entrenamiento.
• Superficies exteriores resistentes a la meteorología.
• Trazado de áreas de juego y colores corporativos.
• Soluciones continuas de fácil limpieza y bajo mantenimiento.

¿Qué son los suelos para el gimnasio y cuáles son sus funciones?

Son superficies con cualidades técnicas destinadas al ámbito deportivo: crossfit, fitness, salas de musculación, gimnasios en casa, artes marciales o gimnasia. Deben proteger frente a caídas e impactos, ser antideslizantes, aislar del ruido y del calor y distribuir bien el peso.

Suelos ideales para crear un gimnasio en casa

Muchas personas entrenan sin un pavimento deportivo adecuado, lo que repercute en la estructura de su hogar y en su salud. El suelo amortigua el daño en la superficie, reduce el ruido, evita deslizamientos y ayuda a realizar mejor el ejercicio.

Suelos de caucho granulado (EPDM)

Es el mejor aliado para el peso libre por su resistencia, elasticidad y densidad. Presenta una elasticidad excepcional, resiste todo tipo de entrenamientos y desprende menos olor que otros materiales, algo importante en locales poco ventilados.

Grosor, losas y rollos

• Calistenia y TRX: entre 3 mm y 8 mm.
• Gimnasios caseros: entre 8 mm y 20 mm.
• Powerlifting y halterofilia: mínimo 20 mm.
• Las losas aíslan más y llegan a 40 mm, ideales para grandes cargas.
• Los rollos son más económicos, llegan a 20 mm y son la opción habitual en casa.

Suelos de goma lisa (SBR)

Es el más habitual por su bajo coste y su textura lisa antideslizante. Presenta menor resistencia a altas cargas, un olor más intenso y requiere adhesivos para su fijación: es funcional para pesos ligeros o el propio peso corporal.

Suelos de goma EVA

Es el material de los tatamis y el más empleado en artes marciales y deportes de contacto, además de gimnasia, taichí, yoga o atletismo. Es económico, amortigua las caídas, pero tiene menos grosor, menor durabilidad y es más difícil de limpiar.

Suelos para halterofilia y powerlifting

Requieren superficie gruesa para absorber altas cargas, ser antideslizantes y estables al 100 % y proteger la superficie, el equipamiento y el usuario. Se instalan en losas de caucho de alta densidad con fijación por cilindros de acero.

Césped artificial

Es habitual en centros de entrenamiento funcional, pero no es la mejor opción en casa: es deslizante, de poca densidad y no protege la superficie. Si se opta por él, el grosor no debe ser menor de 20 mm.

Preguntas frecuentes

¿Qué grosor necesita un suelo de caucho EPDM?

Entre 3 y 8 mm para calistenia y TRX, entre 8 y 20 mm para gimnasios caseros y un mínimo de 20 mm para powerlifting y halterofilia.

¿Qué diferencia hay entre losas y rollos de caucho?

Las losas aíslan más y llegan a 40 mm, por lo que son ideales para grandes cargas; los rollos son más económicos, llegan a 20 mm y son la opción habitual para un gimnasio en casa.

¿Es buena idea poner césped artificial en un gimnasio?

No para pesos libres: es deslizante, de poca densidad y no protege la superficie. Puede servir para entrenamiento funcional, con un grosor mínimo de 20 mm.

Otros servicios

Suelos de baloncesto, resinas deportivas y pavimentos de caucho.